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寶寶咀嚼訓練何時開始?

嚼樣係通過下頷嘅迴旋運動,將食物嚼成細細塊同埋吞落嘅一種運動。嚼運動係喺口緊閉嘅同時。舌運動困難嘅細路應該盡早開始練習嚼食物,嚼練可以直接將食物放喺臼齒上,省略咗舌將食物送去臼齒嘅過程。而且食物直接放喺臼齒上,因為吸吞嚼嚥反射,可以令食物變成圓球狀好易吞嚥,亦抑制咗強直性咬合反射嘅出現。妨礙咀嚼運動嘅原因一般有以下幾點:

  • 一直食母乳或者飲奶樽餵養,吸吞反射仲係存有嘅,口腔運動唔健全。

      

  • 俾成形食物就容易嘔心,減少咀嚼嘅刺激感,阻礙到咀嚼反射。

      

  • 因為頸部冇辦法豎直,一直採用完全近似仰臥位嘅姿勢進食,由於重力嘅作用培養咗被動嚥食嘅習慣,喺仰臥位嘅時候。

      

喺進行訓練之前:應該避免使用黏牙嘅食物同粒狀嘅食物。應該揀用烤製類嘅食品,做例:麵包,薯仔製品等。

訓練方法:爲咗幫助患兒學習咀嚼,增加咀嚼能力,可將一小塊食物放喺患兒一邊牙齒之間,用下頜控制技術幫助佢口部閂合。俾佢有啲煽動撕咬嘅動作出現,可揀啲細長嘅厚片食物,患兒撕咬時要稍微用力向外拉,或者喺牙齒上面磨動食物。要喺刺激咀嚼動作出現之前,直到下頜上下動一陣2-3次之後,輔助者將手離開食物,以咁樣嘅方法刺激下頜嘅活動。做例果手馬上離開食物,咁樣患兒會停止咀嚼同埋出現吸吞反射,同時會有連續嘅下頜運動出現。透過反覆進行實物食物,伴隨住下顎迴旋運動嘅出現,,嚼食運動就會出現。


嚼食、吞嚥訓練幾時開始?


由寶寶開始添加輔食開始,就需要進行嚼食和吞嚥的訓練了。

剛開始餵米粉等糊狀食品時,因為,幾乎每個,有啲,主要係。

真正掌握好吞嚥和嚼食確實需要一定的時間,就我嘅,1個月就有啦,唉,有啲寶寶識得得好快嘅,幾日就可以順利嚥啖啦。一定唔可以著急,唔可以硬逼住寶寶食嘢,更加唔可以為咗減少麻煩就咁用奶樽餵米粉。


做例果沒有規律地、有計劃地訓練嚼食能力,對於寶寶未來嘅進食習慣、營養吸收同埋牙齒發育都會有影響。

做例果沒有及時訓練,寶寶過咗1、2歲就會揾到寶寶因為冇有好嘅嗌食能力,家長就會發現寶寶因爲沒有良好的嚼食能力,KMORqL,無法嚼食較粗或較硬的食物,對於飯或其他硬嘅食物,因爲嚼食能力跟不上,食呢啲嘢對佢而言太難!有可能令佢嘅營養唔夠均衡、嘴啤、吞嚥困難等問題。


唔同時期應該點做

4~6個月:

4個月以後,寶寶嘅吸吮同吞嚥液體食物嘅動作已經發展好,可以順利飲番奶類食物,而唔容易流出嚟。6個月左右開始添加輔食,呢個階段開始,itrsLT,佢會試下用舌頭同口腔嘅動作,將口中嘅糊狀食物或液體吞嚥,不過,動作仲未太協調,有時會把食物推出嚟或者只有吃少量嘅食物。


訓練嘅重點

糊狀或泥狀除咗奶類嘅食物,比。

為咗配合,建議媽媽用小型、材質安全同埋淺啲嘅湯匙嚟餵。嬰兒食嘢嘅時候,大人可以嚼一塊口香糖俾示範,同時出好大聲音。

鼓勵食輔食嘅形態多係流質或者半流質嘅,做例:米漿、蘋果蓉、蔬菜泥、合適嘅牙餅乾等等。

訓練工具

可以準備啲手指型嘅細牙餅,比寶寶自己握住、放落口入面,幫助寶寶訓練手眼協調嘅能力。呢個時期啲牙餅一定要硬身啲,令小朋友唔可以咁易啃,慢慢的嚼食。呢個時期嘅寶寶唔適合食特別脆嘅餅乾,啃嗮嘢會有卡喉嘅風險。

7~9個月:

寶寶已經出牙,嚼食及吞嚥的能力會更進步,寶寶會嘗試以牙牀進行上下嚼食食物的動作,加上,寶寶自主進食嘅慾望會增強,有時見到別人食嘢嘅時候,佢亦都會表現出想試一試嘅表情。


訓練嘅重點

可以提供多一啲唔同種類嘅輔食,仲可以令輔食嘅形狀更硬或者更濃稠啲。提供寶寶一些需要嚼食的食物比做例水果。

訓練工具

因為長牙,寶寶可能會覺得唔舒服,除咗磨牙餅乾,咬咬袋可以用上嚟,將蘋果、梨之類的有硬度的水果切成小塊放進袋子裏俾啃。好多媽媽覺得用咗嚃佢寶寶就會喫到出到哄,咬咬袋好難洗什麼嘅,其實你錯過了訓練寶寶嚼食的時機,只不過係因為你唔想洗,其實,唔怕髒嘅嘢你就贏喇。夏天呢個季節,俾脫光光放到餐椅上,無拘無束地咬一會水果啦。仲可以改正咬奶嘴嘅情況。

呢個時期輔食嘅形態係半流質或半固體,做例蔬菜泥肉泥、較粗啲嘅果泥、水果條、粥等。


10~12個月

寶寶嚼食能力及口腔動作更加協調,寶寶會試下先咬碎或者咬斷食物,再進行簡單嚼食的動作。

呢個階段開始,寶寶能否好好的嚼食食物,對牙齒嘅發育都有影響,增進下顎、臉部肌肉發展,同時,亦能夠輔助寶寶攝取身體所需營養。


訓練嘅重點

較軟身、較易嚼食的食物。

除咗需要大人幫手餵食外,仲可以培養寶寶自己進食嘅技巧,媽媽可以額外準備一個防水圍兜同一支易抓握嘅小湯匙,俾寶寶自己舀食物食。唔好同寶寶搶湯匙啊,佢想咬就隨佢啦,你再準備一支小匙,唔好錯過咗呢段最好學食個時機,之後你會如我一樣非常後悔。

訓練工具

而家呢個階段嘅磨牙餅乾可以豐富啲,唔同款式嘅星星泡芙、可以開始食酸奶溶豆啦,俾啲方便防潑灑嘅零食碗俾。繼續享受咬咬袋嘅樂趣,你會見到。呢個階段再推介一個獨家方法俾大家——烤麵包片!如果屋企有多士爐就最好,或者烤爐都得,將麵包片烤到酥脆,香甜嘅香氣就出嚟啦,冇。將麵包在常溫下放置一會,待麵包風乾變脆就可以俾啃了,不過香味冇焗咁香。

輔食嘅形態以半固態或固態為主,做例:軟麵條、蔬菜粥、肉粥、肉泥、蛋黃同煮爛嘅青菜等。

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