牙齒健康小常識，趕緊收藏
其實牙齒種類有好多，保持你嘅牙齒健康聽起嚟好簡單：每日刷兩次，牙線，定期睇你嘅牙醫。但系仲有更多嘅系佢。嘗試呢個真假測驗，睇睇你知幾多保持你嘅牙齒至聰明，至白，至健康。
每餐後必須擦牙同牙線，以防止牙齦疾病同蛀牙。
假牙。雖然唔可以傷害，每餐後擦牙並唔系絕對必要嘅。一個好好嘅經驗法則系每日用氟牙膏每日刷兩次，至少每日刷一次牙線。
擦牙至有效地清潔牙齒。
短暫嘅溫同嘅前後排列至好咁去除斑塊。你應該握住一個與牙齦線成45度角嘅圓形刷毛嘅軟刷。將牙齒嘅所有表面刷上並靠喺牙齦上。
牙線需要掹牙齒之間嘅牙線並咬住牙齦。
將牙線緊緊地放喺每個牙齒嘅側面，並將其滑到頂部邊緣，然後喺牙齦線下面。切勿將牙線咬住牙齦。如果牙齒之間有緊密嘅空間，請嘗試搽上蠟嘅牙線。
口服灌腸器系牙線嘅有效替代品。
雖然有效地去除正畸括號附近嘅頑固食物顆粒，但系口腔沖洗劑唔會去除斑塊。唔好使用口腔沖洗液作為擦牙同牙線嘅替代品。
如果你嘅父母失去咗所有嘅牙齒蛀牙或牙齦疾病，你都會。
口腔同喉嚨疾病，從腔到癌症，每年造成數百萬美國人嘅痛苦同傷殘。然而，根據疾病控制同預防中心嘅數據，幾乎所有嘅口腔疾病都系可以預防嘅。每日擦牙同牙線，定期訪問你嘅牙醫系開始嘅好方法。
使用漱口水有助於清除牙擦同牙線留下嘅殘留物。
使用漱口水可以幫助喺擦牙前後除去口腔殘渣。但請記住，呢唔可以代替擦牙同牙線。
