美媒析香港緣何成全球最長壽地區
美媒稱,香港人壽命以微弱優勢擊敗了日本、意大利嘅居民,香港男性平均壽命達81.3歲,女性壽命更長,達87.3歲。香港中文大學老年醫學教授郭志銳表示:「過去幾十年,(香港)已迎頭趕上。」那麼香港人長壽的原因是?
美國有線電視新聞網3月3日報道稱,喺香港,到處能睇到摩天大樓,擠迫嘅街道上人們從四面八方涌嚟,想去邊度坐地鐵都唔會超過30分鍾,呢就系生活喺香港嘅700萬居民嘅生活。
報道稱,喺香港300多座摩天大樓之間,布滿了利用率高及服務良好嘅城市公園、高質量嘅醫院以及提供當地美食嘅餐廳,抵一提嘅系,呢些餐廳嘅美食相當健康。僅僅距離城市幾英里處,就有高山和海灘,人們可以徒步旅行、游泳和沖浪。呢度居住着健康嘅、世界上預期壽命最高嘅人群。
郭志銳嘅研究團隊將「全球老齡生活指數」嘅標准與其他因素相結合,揭示了幫助種群存活時間更長嘅因素。
報道稱,首先系環境,郭志銳嘅研究顯示,「香港喺有利環境方面排名第一,」佢講,「呢或許能解釋我哋嘅壽命。」
街道非常安全,居民很容易就能搭乘公共交通工具、食用健康食品和使用公共設施。過街天橋與電梯讓居民更肯選擇步行路線,同時的士和公共交通相對嚟講很平,呢使揸車對居民嘅誘惑降到最小化。喺香港,乘坐清潔嘅、得閑調嘅地鐵起步價60美分(約合3.8元人民幣——本網注)。
郭志銳還講:「我哋比大多數城市擁有更多綠色。」佢補充講,喺許多綠地上,通常能睇見一群老人喺清晨打太極或練氣功,隨後一起食飯傾計。
世衛組織老齡化與生命全程司司長約翰·比爾德對此表示:「我哋需要對城市空間進行設計,以促進呢類運動。」
另外,郭志銳講:「任何人都可以去醫院。」佢補充道,香港建立了普遍嘅醫療保險,但初級衛生保健並唔普及。
佢講:「負面情況系人們經常需要去比較遠嘅(急診室)。然而,老年人通常唔使支付初級衛生保健嘅費用,並可以獲得優先權。
比爾德對此表示:「重要嘅系要讓所有人都能獲得醫療,不僅僅系富人。」
郭志銳還提到,香港地理位置優越,亞熱帶氣候也對長壽有一定作用。
佢講:「呢度唔太熱,也唔會太冷,讓生活變得更輕松、更舒心。」
報道稱,然而,香港大學醫學院院長梁卓偉認為,世界上其他一些以健康老年人群體著稱嘅地區環境與香港唔同,有嘅地方涼爽,有嘅地方炎熱,佢認為呢個因素對長壽嘅影響較小。
「日本嘅氣候與香港截然唔同,新加坡與日本嘅氣候截然唔同,」梁卓偉講,「我哋系亞熱帶氣候,新加坡系熱帶氣候,日本系溫帶氣候。「呢個因素可能有一定作用,但唔系主要因素。」
郭志銳表示,另一個地理位置帶嚟嘅好處系香港可以「獲得優質嘅食品。」
佢認為,香港作為通往中國內地和亞洲其他地區嘅海陸通道,呢使其更易獲得新鮮嘅魚類、生果和蔬菜。
佢表示:「我哋研究了中國人嘅飲食習慣,佢與地中海式飲食非常類似。食品通常包括魚、生果、蔬菜、大米、堅果油和碎肉。」
之不過,比爾德提出質疑稱,唔管系喺香港、地中海仲系喺日本,當強調飲食等因素時,必須注意到,人們一直都系咁食嘅。「咁佢哋點解依家壽命變長呢?」佢問道,「也有可能系壓力減輕了。」
報道稱,亞洲文化中家族關系親密系眾所周知嘅事實。
郭志銳講:「老年人往往有很多孩子。」佢也提到,隨着家庭規模縮小,下一代老年人嘅生活可能會發生改變。
之不過,比爾德認為,亞洲人講究嘅「孝道」(即尊重父母、長輩和祖先嘅美德)對於年長嘅人嚟講,無論系身體上仲系心理上都系至關重要嘅。
佢講:「老年人得到真正尊重,更年輕嘅家庭成員通常比較注重確保家庭老年人嘅福利。」
專家們也指出,一個城市喺預期壽命方面嘅排名並唔意味着呢度冇改善嘅余地,情況恰恰相反。
郭志銳講,精神健康唔系醫療服務嘅優先選項,人們常常等上幾年才能轉診到專家。
梁卓偉也表示:「我哋還應做很多工作,確保呢些人健康快樂地生活。」
參考資料:參考消息
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