• 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
箍牙
您当前的位置:主页 > 醫療健康 > 牙齒矯正 > 箍牙 >

深圳cool牙需要注意乜野

牙齒對一個人嘅外表形象很重要,為了能展現出燦爛嘅笑容,許多人都選擇矯正牙齒。喺牙齒矯正期間需要注意邊些飲食習慣呢?深圳cool牙需要注意乜野?

第一次戴矯治器嘅飲食原則
 
喺第一次戴矯治器或矯治鋼絲時,因為牙齒受了矯正力量,系從冇受力到突然受力嘅狀態,大部分嘅人會覺得疼痛,連張嘴都唔肯,何況系食嘢。所以應該喺頭兩三天進食軟食,就系粥、面條之類嘅。根據自己嘅適應情況決定幾時可以恢復食米飯。

 
深圳cool牙
平常該避免食嘅食物
 
① 過硬嘅食物:如甘蔗、排骨、螃蟹、冰棒等;排骨,雞腿,牛肉干,帶核帶殼嘅零食等,因為食呢類食物必須花費比較大嘅力氣去咬或咀噍,會將矯治器咬松脫,也會把矯治鋼絲咬變形,影響到牙齒嘅郁。

② 過黐嘅食物:如麥芽糖、年糕、糯米制品、香口膠,糯米制品,奶糖等,都會將矯治器及矯治鋼絲粘起而造成移位。

③ 高糖分食物:如一般常見嘅糖果、餅干等零食,為避免蛀牙,矯治期間最好少食。若果實喺忍唔住食了,也一定要立刻擦牙。盡量唔飲含糖量高嘅飲料,如可樂,雪碧,果汁等。


要多攝攞嘅食物
 
① 飲食均衡:牙齒郁系靠牙周骨骼嘅吸收和沉積,而均衡嘅飲食則有助於牙齒嘅郁。喺矯治期間如果營養唔均衡,小心影響到治療嘅效果,所以更應該注意飲食嘅均衡。
 
② 多食蔬菜、生果:多補充維生素,可以減輕口腔潰瘍、口角炎。很多戴了矯治器嘅朋友由於對矯治器嘅刺激有所反應,會比普通人更容易長口腔潰瘍抑或爛口角。所以應該更自覺嘅補充充足嘅維生素,食療系最簡單有效嘅方法。檸檬、提子、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、蘆筍、花椰菜、甘藍菜、菠菜、馬鈴薯等都含有豐富嘅維生素C,唔妨多攝攞。

③ 細噍慢咽,切小塊:咀噍嘅原則牙齒上便有矯治器,任邊個都很難自喺地食嘢,所以唔管食乜食物,最好都要細噍慢咽,避免咬到牙肉或使矯治器松脫。如果遇到咬嘅食物像蘋果等,最好切小塊進食,才能避免咬斷矯治器。

以上就系「深圳cool牙需要注意乜野?」嘅具體介紹。深圳鵬程口腔醫院擁有頂級嘅醫師團隊同優越嘅治療環境,喺cool牙領域有多年嘅經驗,至今已幫助多位香港口腔患者重拾牙齒健康,深受香港地區口腔患者嘅信賴。如有疑問仲可以在線咨詢或通過whatsapp同我哋嘅專家進行一對一嘅交流,同時通過網上預約掛號,可免問診金、口岸專車接送、到院無需排隊優先就診服務。


相關推薦:

杜牙根可以治療邊D牙病?
點解杜牙根咁貴?
 


咨詢電話&WhatsApp:+852 67623079
牙醫上班時間:09:00~20:00(星期日照常上班)
院址:深圳市羅湖區筍崗東路深圳鵬程醫院(近口岸,免費接送,免問診金)